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日本藥妝保養品推薦 5 選:化妝水與防曬必買

更新 2026-11-03下次查核 2027-02-01
美容液ボトルとスポイト
  • 日本藥妝保養品推薦 5 款:3 款防曬、2 款化妝水
  • 防曬 60–70 g 可放手提;化妝水 170、500 ml 須託運
  • 碧柔有英文商品頁、肌研無香料、安耐曬得過 @cosme 大賞

這五個

適合誰 在哪裡買 分數 實售價(含稅)
在 27 個國家販售,也是唯一有英文商品頁的 — 不知道選哪個的話 碧柔 含水防曬保濕水凝乳 70g
看價格
91/100 ¥975 (實售參考價)
有色防曬,讓膚色看起來更亮——屬於妝效 曼秀雷敦 SKIN AQUA 水潤肌 提亮防曬精華 薰衣草 70g
看價格
89/100 ¥840 (實售參考價)
半公升,本文每毫升最便宜 Naturie 薏仁清潤化妝水 500mL
看價格
83/100 ¥597 (實售參考價)
四種玻尿酸、無香料,全家都能用 肌研 極潤保濕化妝水 170mL
看價格
80/100 ¥901 (實售參考價)
@cosme 大賞得主,背後有 3,262 則評價 安耐曬 ANESSA 金鑽高效防曬露 NA 60mL
看價格
80/100 ¥2,135 (實售參考價)

這些多半在樂天市場販售,而樂天市場原則上只配送到日本國內。請在日本期間到店裡買,或使用轉運服務——刀具和酒類寄回去之前,請先確認你所在地的規定。

在 27 個國家販售,也是唯一有英文商品頁的

碧柔 含水防曬保濕水凝乳 70g

  • 比較的 9 款中,唯一有廠商英文(和簡體中文)商品頁
  • 2011 年上市,2025 年 2 月改版;日本製造
  • 樂天最低 ¥975 ÷ 70 g,每公克約 ¥13.9
在樂天看今天的價格→

為什麼選它

  • SPF50+ PA++++、耐水性 ★★,水感精華質地

  • 臉部和身體都能用,可當妝前,用肥皂就能洗掉

  • 花王官網有英文和簡體中文商品頁

  • 在 27 個國家販售,回國後也找得到

  • 適合: 想要一款輕薄、可以放手提行李的防曬的人。

  • 不適合: 想要提亮效果的人——這款是透明的。

  • 要注意: 樂天仍有 2025 年前舊配方、條碼不同的刊登;現行版為 JAN 4901301447647。超耐水,請用肥皂確實洗淨。

評分明細——91/100
項目 星等 理由
品質 ★★★★☆ SPF50+ PA++++ 加一點;找不到貼膚測試或無香料的說明
價格合理 ★★★★★ 70 g ¥975——每公克約 ¥13.93,¥15 以下
好不好用 ★★★★★ 70 g 符合客艙規定、臉部與身體可用、肥皂可洗:滿分
可信度 ★★★★☆ 樂天、Amazon、Yahoo! 購物、@cosme 合計 563 則評價、平均 4.70
只有這裡有 ★★★★★ 本文唯一有廠商英文頁面的產品,且在 27 個國家販售,可以再買得到

有色防曬,讓膚色看起來更亮——屬於妝效

曼秀雷敦 SKIN AQUA 水潤肌 提亮防曬精華 薰衣草 70g

  • 比較的 9 款中,唯一有色(薰衣草色)的防曬
  • 含玻尿酸鈉;有香味,標示為皂香
  • 樂天最低 ¥840 ÷ 70 g,每公克 ¥12.0
在樂天看今天的價格→

為什麼選它

  • SPF50+ PA++++ 的薰衣草色調防曬,臉部與身體都能用

  • 通過過敏測試,無對羥基苯甲酸酯、無礦物油

  • 含抗汗抗水成膜劑;用肥皂就能洗掉

  • 適合: 想要防曬和妝前乳一瓶搞定的人。

  • 不適合: 想要完全無色防曬的人。

  • 要注意: 另有白色、薄荷、粉紅、藍色版本,容量和商品頁各不相同。樂天上也有舊版 80 g。有香味。

評分明細——89/100
項目 星等 理由
品質 ★★★★★ 通過過敏測試、SPF50+ PA++++:滿分
價格合理 ★★★★★ 70 g ¥840——每公克 ¥12.00,¥15 以下
好不好用 ★★★★★ 70 g 符合客艙規定、臉部與身體可用、肥皂可洗:滿分
可信度 ★★★☆☆ 樂天與 Yahoo! 購物合計 137 則評價、平均 4.65
只有這裡有 ★★★★☆ 本文唯一的有色防曬,可兼作妝前乳

半公升,本文每毫升最便宜

Naturie 薏仁清潤化妝水 500mL

  • 比較的 9 款中容量最大,每毫升也最低
  • 成分依序:水、DPG、BG、甘油、薏仁萃取物、甘草酸二鉀等
  • 官方商店有補充包
在樂天看今天的價格→

為什麼選它

  • 以薏仁萃取物作為保濕植物成分

  • 清爽質地,500 ml 大瓶可以大方用

  • 廠商標明不只臉部,全身都能用

  • 每毫升約 ¥1.19

  • 適合: 想大量使用化妝水,臉和全身都要擦的人。

  • 不適合: 行李箱已經沒空間或重量額度的人。

  • 要注意: 500 ml 剛好是託運化妝品每個容器的上限,放客艙則太大。官方頁面上無法確認其測試說明、是否為醫藥部外品或製造國。

評分明細——83/100
項目 星等 理由
品質 ★★★☆☆ 官方頁面找不到貼膚測試、無香料或醫藥部外品的說明
價格合理 ★★★★★ 500 ml ¥597——每毫升約 ¥1.19,本文最便宜
好不好用 ★★★★☆ 太大不能放客艙,但標明全身可用、有補充包
可信度 ★★★★★ 樂天、Amazon、Yahoo! 購物、@cosme 合計 7,377 則評價、平均 4.55
只有這裡有 ★★★★☆ 本文最大瓶、每毫升最便宜——適合買給自己囤貨

四種玻尿酸、無香料,全家都能用

肌研 極潤保濕化妝水 170mL

  • 比較的 9 款中,唯一公開含四種玻尿酸
  • 弱酸性;無對羥基苯甲酸酯
  • 樂天最低 ¥901 ÷ 170 ml,每毫升約 ¥5.30
在樂天看今天的價格→

為什麼選它

  • 四種玻尿酸,略黏稠的化妝水

  • 無香料、無色素、無油、無酒精

  • 以敏感肌受試者做過貼膚測試

  • 臉、身體、頭髮都能用;有補充包

  • 適合: 想要一瓶全家都能用、無香味的單純保濕化妝水的人。

  • 不適合: 偏好清爽水感的人——這款較黏稠,不過另有清爽版。

  • 要注意: 170 ml 不能放客艙,請託運。未公開製造國。

評分明細——80/100
項目 星等 理由
品質 ★★★★☆ 以敏感肌受試者做過貼膚測試加一點;屬於化妝品,不是醫藥部外品
價格合理 ★★★★☆ 170 ml ¥901——每毫升約 ¥5.30,介於 ¥3 與 ¥6 之間
好不好用 ★★★★☆ 太大不能放客艙,但標明臉、身體、頭髮可用,有補充包
可信度 ★★★★☆ 樂天、Yahoo! 購物、@cosme 合計 813 則評價、平均 4.46
只有這裡有 ★★★★☆ 本文唯一公開含四種玻尿酸、無香味,且標明任何人都能用的產品——所以很好送

@cosme 大賞得主,背後有 3,262 則評價

安耐曬 ANESSA 金鑽高效防曬露 NA 60mL

  • 比較的 9 款中,唯一有 @cosme 大賞得獎紀錄
  • 資生堂頁面另列 LIPS Best Cosmetics 2025 防曬乳第一名
  • 搭配資生堂自家 Beautiful Sun Essence,帶花香
在樂天看今天的價格→

為什麼選它

  • SPF50+ PA++++、耐水性 ★★,乳液質地

  • 臉部和身體都能用,可當妝前,用肥皂就能洗掉

  • 2024 年上半年 @cosme 美妝大賞新品防曬第一名

  • 據廠商表示,含 50% 保養成分

  • 適合: 想送一款有名氣、有得獎紀錄的防曬的人。

  • 不適合: 在意每毫升單價的人。

  • 要注意: 樂天各賣家價格差很多——有一家 ¥1,480,其餘從 ¥2,135 起。特別便宜的,購買前請先確認賣家評價。有香味,未公開製造國。

評分明細——80/100
項目 星等 理由
品質 ★★★★☆ SPF50+ PA++++ 加一點;找不到貼膚測試或無香料的說明
價格合理 ★★☆☆☆ 60 ml ¥2,135——每毫升約 ¥35.58,依規則採用次低價賣家
好不好用 ★★★★★ 60 ml 符合客艙規定、臉部與身體可用、肥皂可洗:滿分
可信度 ★★★★★ 樂天、Amazon、Yahoo! 購物、@cosme 合計 8,924 則評價、平均 4.76
只有這裡有 ★★★★☆ 本文唯一拿過 @cosme 美妝大賞的產品,送出時很好開口介紹

買之前先知道

  • 日本防曬是真正值得在當地買的理由。SPF50+ PA++++ 是日本標示制度的最高等級,這幾款 60–70 g 只要 ¥840–2,135。
  • 只有防曬符合手提行李規定。它們是 50–70 g,在 100 ml 限制內;化妝水 140–500 ml,必須託運。
  • 化妝品不論客艙或託運,每個容器 500 ml、每人 2 公升以內都可以——但客艙仍適用 100 ml 規定和 1 公升透明袋。
  • 日本標籤上的「醫藥部外品」,代表廠商公開了有效成分。我們比較的產品中有三款屬於此類。
  • 只有一款有廠商的英文商品頁。除非在店裡確認過,請當作包裝只有日文。
  • 化妝品免稅 2026 年 11 月 1 日起改變:取消密封袋規定和 ¥500,000 上限,改為出境時退稅。
怎麼挑的:主題、條件、評分

我們怎麼挑的

  • 候選:64
  • 符合下面全部條件:44
  • 留下:五個,每一個都在不同的地方最強

條件(全部都要符合,不是符合大部分就好)

  1. 日本品牌、藥妝店販售的臉部化妝水、乳液或防曬
  2. 廠商公開容量,化妝水另須公開成分,防曬另須公開 SPF 與 PA
  3. 可在樂天市場購買(補充包除外),至少 30 則評價、平均 4.0 以上

評分

五個項目,每項一到五顆星,加權成一百分。每顆星都寫出數字從哪裡來。

  • 品質25 分
    • 從三顆星起算。廠商標明以敏感肌受試者做過貼膚測試、過敏測試,或同時無香料、無色素、無酒精,加一顆。化妝水為公開有效成分的醫藥部外品,或防曬為日本最高等級 SPF50+ PA++++,再加一顆。
  • 價格合理20 分
    • 樂天商品頁最低含運價除以容量。化妝水:每毫升 ¥3 以下五顆星、¥6 以下四顆、¥10 以下三顆、¥15 以下兩顆。防曬:每公克 ¥15 以下五顆、¥25 以下四顆、¥35 以下三顆、¥50 以下兩顆。某賣家比次低價低 30% 以上時,採用次低價。
  • 好不好用20 分
    • 從兩顆星起算。容器 100 ml 以下、可放手提行李加一顆。廠商表示臉部以外身體也能用加一顆。防曬可用肥皂洗掉,或化妝水有補充包,再加一顆。
  • 可信度20 分
    • 樂天商品頁的評價數與平均分:1,000 則以上且 4.5 以上五顆星,100 則以上且 4.5 四顆,30 則以上三顆。
  • 只有這裡有15 分
    • 從三顆星起算。具備其他八款都沒有、且關係到日常使用或送禮選擇的特點——英文資訊、得獎、好不好帶——加一到兩顆。

刪掉的

候選 判斷 為什麼
Curél 珂潤 潤浸保濕 防曬精華 50g 次選(80/100) 分數夠,但特色和這五個重疊
Curél 珂潤 潤浸保濕 化妝水 III 極潤型 150mL 次選(77/100) 合計 77 分,未達這五個的最低分 80 分
肌研 極潤 玻尿酸乳液 140mL 次選(72/100) 合計 72 分,未達這五個的最低分 80 分
Melano CC 藥用美白化妝水 潤澤型 170mL 次選(72/100) 合計 72 分,未達這五個的最低分 80 分
肌研 白潤 Premium 藥用浸透美白化妝水 次選 醫藥部外品美白化妝水,樂天 113 則評價、平均 4.70,但這個角色我們已選了 Melano CC。
安耐曬 ANESSA 金鑽高效防曬凝膠 NB 次選 樂天 1,649 則評價、平均 4.78,符合條件,但與安耐曬防曬露重複。
珂潤 Curel 深層保濕噴霧 次選 樂天 991 則評價、平均 4.84,但珂潤我們選了化妝水和防曬。噴霧型化妝品每個容器 500 ml 以內也可託運。
珂潤 Curel 潤浸保濕乳液 次選 樂天 707 則評價、平均 4.66,但我們選了肌研的乳液與其化妝水搭配。
碧柔 Athlizm 防曬精華 次選 樂天 245 則評價、平均 4.62,但碧柔我們選了有英文商品頁的含水防曬。
其他 SKIN AQUA 防曬 不符條件 十款在樂天商品頁的評價都不到 30 則——最多的是 15 則。
Melano CC 藥用集中對策 Premium 美容液 不符主題 20 ml、可放客艙、909 則評價,但它是精華液,不是化妝水、乳液或防曬。
雪肌精、無印良品、ORBIS、DHC、Minon 保留 都是藥妝店常見品牌,但我們無法查證完整的官方產品線;ORBIS 在樂天沒有化妝水商品頁。

常見問題

化妝水和防曬可以帶上飛機嗎?

保養化妝品不論客艙或託運都可以,每個容器 500 ml、每人 2 公升以內。但客艙仍適用一般液體規定:每個容器 100 ml 以下,全部放進一個 1 公升可重複密封的透明袋,凝膠和乳液也算液體。我們比較的 9 款中,只有四款防曬——50 到 70 g——符合。化妝水 140 到 500 ml,要放託運。出境審查後在管制區內買的不受此限。

可以免稅買嗎?

現行制度下化妝品屬於「消耗品」:同一天同一家店 ¥5,000 到 ¥500,000,以規定包裝密封,在日本不可開封——開封或使用可能要在出境時補稅。2026 年 11 月 1 日起改為退稅制:先付稅,海關確認你把商品帶出境後再退,消耗品與一般物品的區分、特殊包裝和上限都會取消。只有標示免稅的店家才適用。

有英文資訊嗎?

只有一款。花王為碧柔含水防曬保濕水凝乳公開了英文——以及簡體中文——商品頁。其他八款的商品頁只有日文,包裝上印了什麼我們也無法確認,如果收禮者不懂日文,請在店裡確認。

SPF 和 PA 到底是什麼意思?

花王說明 SPF 是防護 UVB 的指標,PA 是 UVA 的分級,兩者都依國際標準以每平方公分塗抹 2 mg 測定。本文中,碧柔、安耐曬和 SKIN AQUA 為 SPF50+ PA++++,是日本最高等級;珂潤的防曬精華為 SPF30 PA++。

標籤上的「醫藥部外品」是什麼意思?

代表廠商公開了有效成分。我們比較的 9 款中,珂潤潤浸保濕化妝水(尿囊素)、Melano CC 藥用美白化妝水(含抗壞血酸葡萄糖苷等三種有效成分)和珂潤防曬精華屬於醫藥部外品。請依廠商的原文理解功效,不適合肌膚時請停用。

送人該買哪一款?

如果對方之後會想回購,選碧柔含水防曬——在 27 個國家販售,廠商也有英文說明。重視名氣和得獎,選安耐曬。敏感肌又討厭香味,選肌研極潤。Naturie 500 ml 大瓶就留給自己吧,反正也放不進手提行李。

異動紀錄

  • 2026-10-25 首次發佈。從 64 個候選中評分。

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