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上諏訪・下諏訪で2名4万円以内の温泉宿5選【2026年】1泊2食付き・口コミ4.2以上で選ぶ
迷ったら民宿すわ湖（上諏訪駅から徒歩5分、楽天の夕食4.71、2食付きで1人0.8万円。ただし空室が出た平日は1日だけ）。
- 上諏訪・下諏訪の安い温泉宿5軒。5軒とも平日の最安は2名4万円以内
- 上諏訪に3軒、下諏訪に2軒。2つの駅はJR中央線で隣どうし
- 土曜は料金の出た4軒とも2名4万円を超える
結論：個性の違う5軒（点数は5つの基準の合計・100点満点）
| 個性 | 宿 | 点数 | 平日（1人） | 土曜（1人） |
|---|---|---|---|---|
| 上諏訪駅5分、夕食4.71の民宿 | 上諏訪温泉 民宿すわ湖迷ったらこれ 空室と料金を見る | 81 | 0.8万円 | — |
| 下諏訪の全5室、大人だけの料理宿 | 下諏訪温泉 料理自慢の宿 梅月 空室と料金を見る | 78 | 2〜3.1万円 | 2.2〜3.1万円 |
| 湖を見る展望風呂、全17室の宿 | 信州・上諏訪温泉 湖泉荘 空室と料金を見る | 71 | 1.7〜2万円 | 2.1〜3万円 |
| 創業120年、割烹から始まった全6室 | 下諏訪温泉 鉄鉱泉本館 空室と料金を見る | 68 | 1.9〜2.9万円 | 2.2〜3万円 |
| 湖の目の前、朝夕とも料亭で食事 | 上諏訪温泉 しんゆ（親湯） 空室と料金を見る | 66 | 1.5〜3.1万円 | 2.4〜3.4万円 |
料金は楽天トラベルの空室検索で、2026-11-14〜2027-01-06の水曜と土曜に大人2名1室・2食付きで予約できた最安プランの、1人あたりの幅です（2026-11-06取得・税込）。日付や空き状況で変わるため、最新の料金は各宿のリンク先でご確認ください。
泊まる日と人数を入れると、この5軒に空きがあるかをその場で調べます（楽天トラベル）。
五つ
上諏訪駅5分、夕食4.71の民宿
- 朝夕の食事は食堂（楽天）
- 駐車場12台・無料・予約不要（楽天）
- 将棋の無料貸出がある（楽天）
おすすめポイント
- 全16室の民宿。純和風の部屋
- アルカリ単純泉の露天風呂
- 楽天の評価は夕食4.71・風呂4.58
アクセス
-
ＪＲ上諏訪駅より徒歩５分／中央自動車道諏訪ＩＣよりお車にて２０分
-
向いている：電車で来て、安く泊まって夕食も楽しみたい2人に向く
-
向かない：調べた期間に2食付きの空室が出たのは平日1日だけで、土曜の料金は確認できていない。楽天のカード欄は利用不可
料金の目安（1人あたり・2食付き）平日 0.8万円土曜 空室なし楽天トラベル・2026-11-06取得
| 品質 | ★★★★★ | 楽天の部屋・風呂・夕食の平均 4.54 |
|---|---|---|
| 価格妥当性 | ★★★★★ | 平日 1人0.8万円（楽天・2食付き）。比較した宿の中央値の43% |
| 使いやすさ | ★★★★★ | JR上諏訪駅から徒歩5分（楽天）・諏訪湖まで徒歩3分（楽天）・館内で無料Wi-Fiが使える（楽天） |
| 信頼 | ★★★★★ | 口コミ平均 4.64（楽天トラベル681件、合計681件） |
| 独自性 | ★★★★★ | 全16室の民宿で、純和風の部屋と露天風呂があり、楽天の夕食は4.71 |
注意：入湯税150円と宿泊税200円（宿泊料金6,000円以上）は現金で別払い。夕食付きの最終チェックインは19時（楽天）。
予約を一方的にキャンセルされ困惑宿泊当日の昼12時頃、突然電話があり「部屋がないから他の宿泊施設を探してくれ」との事。理由を聞くと楽天が悪いと言っていたが、予約をこのように一方的にキャンセルさせら… 2026-10-25 06:57:37投稿 つづきはこちら
口コミ 楽天トラベル 4.64（681件）
下諏訪の全5室、大人だけの料理宿
- 夕食は個室か部屋で、別注料理も多い（楽天）
- チェックインは15:30〜17:00（楽天）
- 全館禁煙（楽天）
おすすめポイント
- 全5室の大人の宿
- 源泉かけ流しの貸切露天風呂
- 楽天の評価は風呂4.84・夕食4.83・部屋4.76
アクセス
-
下諏訪駅より徒歩８分・タクシー規定料金内
-
向いている：子ども連れでなく、静かな小宿で食事を楽しみたい2人に向く
-
向かない：上諏訪ではなく下諏訪の宿。乳児・幼児は泊まれない
料金の目安（1人あたり・2食付き）平日 2〜2.2万円土曜 2.2〜3.1万円楽天トラベル・2026-10-25取得
| 品質 | ★★★★★ | 楽天の部屋・風呂・夕食の平均 4.81 |
|---|---|---|
| 価格妥当性 | ★★★★★ | 平日 1人2〜2.2万円（楽天・2食付き）。比較した宿の中央値の102% |
| 使いやすさ | ★★★★★ | 部屋食（夕食は部屋か個室、朝食は個室か食事処（楽天））・個室で食事・全5室、乳児・幼児は受け入れていない大人の宿（楽天）・源泉かけ流しの貸切露天風呂（1人1,100円、チェックイン時に申し込み）（楽天）・夕食は部屋か個室、別注料理も豊富（楽天）・JR下諏訪駅から徒歩8分、タクシーは基本料金内（楽天）・項目別評価は風呂4.84・サービス4.84・夕食4.83（楽天）・全館禁煙（楽天）・チェックインは15:30〜17:00（楽天） |
| 信頼 | ★★★★★ | 口コミ平均 4.76（楽天トラベル266件、合計266件） |
| 独自性 | ★★★★★ | 全5室で乳児・幼児を受け入れない大人だけの宿で、源泉かけ流しの貸切露天風呂がある |
注意：チェックインは15:30〜17:00で、それより早い到着や荷物の預かりはできない。貸切風呂は1人1,100円（楽天）
食事と温泉、おもてなしに大満足、お見送りに感動素晴らしい食事、素晴らしいお湯、素晴らしいおもてなし。到着からチェックアウトまでとても快適に過ごせました。大皿で供される、大盛りの馬刺しは圧巻… 2026-10-20 19:35:53投稿 つづきはこちら
口コミ 楽天トラベル 4.76（266件）・Agoda 7.6/10（3件） 計269件
湖を見る展望風呂、全17室の宿
- 朝夕の食事は食事処（楽天）
- 和・創作料理を出す（楽天）
- 駐車場25台・無料・予約不要（楽天）
おすすめポイント
- 全17室、かけ流しの展望風呂
- 単純硫黄泉の大浴場と家族風呂
- 楽天の評価は部屋4.55・夕食4.54
アクセス
-
ＪＲ中央本線 上諏訪駅から徒歩で１５分、お車で５分
-
向いている：風呂から諏訪湖を眺めたい2人に向く
-
向かない：駅から歩くと15分かかる。風呂の評価は4.35
料金の目安（1人あたり・2食付き）平日 1.7〜2万円土曜 2.1〜3万円楽天トラベル・2026-11-02取得
| 品質 | ★★★★★ | 楽天の部屋・風呂・夕食の平均 4.53 |
|---|---|---|
| 価格妥当性 | ★★★★★ | 平日 1人1.7〜2万円（楽天・2食付き）。比較した宿の中央値の88% |
| 使いやすさ | ★★★★★ | 送迎バスあり（楽天の施設情報）・楽天の紹介文は「天然温泉かけ流しの展望風呂。移り行く諏訪湖の四季」（楽天）・全17室、朝食・夕食とも食事処（楽天）・JR上諏訪駅から徒歩15分、送迎バスあり（楽天）・英語が少し分かるスタッフが数人いる（楽天）・大浴場の浴槽に手すりがある（楽天） |
| 信頼 | ★★★★★ | 口コミ平均 4.6（楽天トラベル141件、合計141件） |
| 独自性 | ★★★★★ | 楽天の紹介文が展望風呂から見る諏訪湖の四季をうたう17室の宿。客室の評価は4.63 |
注意：最終チェックインは19時。小学生・幼児の夕食はお子様向けの料理。どの客室から湖が見えるかは楽天の情報に書かれていない（楽天）
夕食は美味だが高齢者には量が多すぎた 夕食、こだわった地元食材の使用、手間をかけた調理等、美味しかったですが、種類と量が多すぎて、80歳と78歳の高齢者には持て余してしまい、ごはん等とデザートは部… 2026-10-25 11:17:24投稿 つづきはこちら
口コミ 楽天トラベル 4.60（141件）
創業120年、割烹から始まった全6室
- 朝夕の食事の場所は広間か食事処と楽天の欄にある
- 紹介文は部屋で食事をとるように書いているので、場所は予約時に確認する
- 18時を過ぎて着くときは連絡が要る（楽天）
おすすめポイント
- 全6室、創業120年
- 割烹料理屋から始まった料理の宿
- 楽天の評価は接客4.75・風呂4.65
アクセス
-
ＪＲ下諏訪駅から１０分、岡谷Ｉ．Ｃから車で１５分。
-
向いている：小さな宿で料理と接客を重視する2人に向く
-
向かない：上諏訪ではなく下諏訪の宿。調べた期間に空室が出た平日は2日だけ
料金の目安（1人あたり・2食付き）平日 1.9〜2.9万円土曜 2.2〜3万円楽天トラベル・2026-11-06取得
| 品質 | ★★★★★ | 楽天の部屋・風呂・夕食の平均 4.62 |
|---|---|---|
| 価格妥当性 | ★★★★★ | 平日 1人1.9〜2.9万円（楽天・2食付き）。比較した宿の中央値の106% |
| 使いやすさ | ★★★★★ | JR下諏訪駅から10分（楽天。徒歩か車かの記載はない）・大浴場と家族風呂（天然温泉）（楽天）・全6室、駐車場6台・無料（楽天） |
| 信頼 | ★★★★★ | 口コミ平均 4.74（楽天トラベル268件、合計268件） |
| 独自性 | ★★★★★ | 創業120年で割烹料理屋から始まった全6室の宿。楽天の接客は4.75 |
注意：宿泊税200円（素泊まり6,000円以上）と入湯税150円は別払い（楽天）。
広い部屋と温泉で疲れが取れ、料理も絶品ひとり旅で泊まらせていただきましたが、とても広いお部屋でこたつもあり、ゆっくり出来ました。その日は一日中歩きましたが、お風呂も3回入り翌日はすっかり疲れも… 2026-10-24 17:08:05投稿 つづきはこちら
口コミ 楽天トラベル 4.74（268件）・Agoda 8.0/10（1件） 計269件
湖の目の前、朝夕とも料亭で食事
- 朝夕の食事は個室料亭（楽天）
- 駐車場50台・無料（楽天）
- アレルギー対応は宿泊日1週間前までに連絡する（楽天）
おすすめポイント
- 全38室、諏訪湖の目の前
- 自家源泉の大浴場と露天風呂
- 楽天の評価は接客4.70・朝食4.55
アクセス
-
JR上諏訪駅より徒歩10分(送迎バス有。最終17時)、中央道諏訪ICより車10分。諏訪湖目の前。
-
向いている：車なしで湖畔に泊まり、諏訪大社も回りたい2人に向く
-
向かない：土曜は最安でも1人2.4万円で、2名4万円を超える
料金の目安（1人あたり・2食付き）平日 1.5〜4.5万円土曜 2.4〜6.9万円楽天トラベル・2026-11-02取得
| 品質 | ★★★★★ | 楽天の部屋・風呂・夕食の平均 4.48 |
|---|---|---|
| 価格妥当性 | ★★★★★ | 平日 1人1.5〜4.5万円（楽天・2食付き）。比較した宿の中央値の82% |
| 使いやすさ | ★★★★★ | 上諏訪駅から送迎バスあり、最終17時（楽天トラベルのアクセス欄）・個室で食事・諏訪湖の目の前に建つ（楽天）・朝食・夕食とも料亭で食事（楽天）・自家源泉の大浴場・露天風呂・サウナ・家族風呂（楽天）・JR上諏訪駅から徒歩10分、送迎バスは最終17時（楽天）・諏訪大社四社を巡る無料参拝バスが毎日運行（楽天）・バリアフリールーム・車椅子利用者用客室あり（楽天）・最終チェックインは22時（楽天） |
| 信頼 | ★★★★★ | 口コミ平均 4.53（楽天トラベル2184件、合計2184件） |
| 独自性 | ★★★★★ | 楽天のアクセス欄に「諏訪湖目の前」とあり、5軒のうち口コミ件数が最も多い2,184件。駅の送迎バスと諏訪大社四社の無料参拝バスがある |
注意：夕食付きで20時を過ぎて着くと食事を用意できない場合がある。送迎バスは最終17時（楽天）
四社巡りバスの予約ミスにも柔軟な対応 やはり、バスでの諏訪大社の四社巡りがこちらの目玉商品だと思いますが、実は、チェックインの際に、四社巡りを申し込まれましたか?と聞かれましたので、「はい」と答え… 2026-10-31 11:04:11投稿 つづきはこちら
口コミ 楽天トラベル 4.53（2,184件）・Agoda 9.1/10（313件） 計2,497件
観光のポイント
- 上諏訪は諏訪市、下諏訪は湖の北の下諏訪町にある別の温泉地です。上諏訪駅と下諏訪駅はJR中央線で隣の駅です。
- 東京からはJRの特急あずさで新宿から上諏訪まで2時間あまりです。車がなくても来られます。
- 駅から歩けるのは民宿すわ湖（上諏訪駅5分）、梅月（下諏訪駅8分）、親湯（上諏訪駅10分）、湖泉荘（上諏訪駅15分）です。親湯の送迎バスは最終17時です。
- 2名4万円以内は平日の最安日の料金です。土曜は湖泉荘・鉄鉱泉本館・梅月・親湯とも4万円を超えました。
- 料金のほかに入湯税150円と、2026年6月からの長野県の宿泊税200円がかかる宿が多くあります。民宿すわ湖は両方とも現金で払います。
- 民宿すわ湖は調べた期間に2食付きの空室が平日1日しか出ていません。泊まりたい日の料金を先に確かめてください。
選び方（テーマ・条件・★のつけ方）
この5選のテーマ
- どこで：諏訪湖
- 誰と：カップル・友人
- こだわり：コスパ
調べ方と情報源
- 候補：楽天トラベルに載っている諏訪湖の宿 34軒
- 口コミの足切りを通過（エリア全体を見られる楽天トラベルの件数と平均で判定）：22軒
- テーマの条件を満たす：13軒
- ここから個性の違う 5軒 を選定
- 事実の確認：楽天トラベルの施設情報（記事によっては各宿の公式サイトも）
- 料金：楽天トラベルの空室検索（水曜と土曜の8週分、1人あたりの幅）
- 口コミ：楽天トラベルの件数と平均（各宿の★「信頼」に書いています）。Agoda（参考表示）の件数と平均も各宿に載せていますが、★の採点には入れていません
条件（すべて満たす宿だけが対象）
- 楽天トラベルの1泊2食付きプランで、2名1室の総額が4万円以内（税込・入湯税別。2026年11月時点の料金で、調べた期間の平日の最安日のもの。土休日は上がります）
- 温泉がある（大浴場・貸切風呂でも可）
- 口コミが安定している（楽天トラベルで30件以上・平均4.2以上を足切り）
- 上諏訪か下諏訪の宿（楽天の諏訪湖エリア）
★のつけ方
5つの基準を★1〜5で採点し、配点をかけて100点満点にしています。独自性以外の★は、次の決まった計算で自動的に決まります。
- 品質25点
- 楽天トラベルの項目別評価（部屋・風呂・夕食）の平均
- 4.80以上で★5
- 4.65以上で★4
- 4.50以上で★3
- 全室に客室露天があれば＋1
- 価格妥当性35点
- 比較した宿の料金の中央値に対する割合
- 80%以下で★5
- 95%以下で★4
- 110%以下で★3
- 130%以下で★2
- 使いやすさ10点
- ★1から始め、チェックアウト11時以降・送迎・部屋食・個室での食事・このテーマで便利な点がそれぞれ＋1
- 信頼25点
- 予約サイトの口コミ（件数で重みづけした平均と合計件数）
- 4.75以上かつ100件以上で★5
- 4.60以上かつ50件以上で★4
- 4.40以上かつ30件以上で★3
- 独自性5点
- その宿でしか得られない体験
- 編集部の判断と理由
外した候補
| 候補 | 判定 | 理由 |
|---|---|---|
| 信州・上諏訪温泉 琥珀色の自家源泉を持つ宿【ホテル鷺乃湯】 | 次点（65点） | 合計65点で、5軒の最低66点に届かない |
| 信州上諏訪温泉 諏訪別邸 朱白（旧 双泉の宿 朱白） | 次点（62点） | 合計62点で、5軒の最低66点に届かない |
| 上諏訪温泉 ホテル紅や | 次点（61点） | 合計61点で、5軒の最低66点に届かない |
| 上諏訪温泉 御宿 鯉住 | 次点（60点） | 合計60点で、5軒の最低66点に届かない |
| 毒沢鉱泉 神の湯（かみのゆ） | 次点（58点） | 合計58点で、5軒の最低66点に届かない |
| 信州しもすわ温泉 ぎん月 | 次点（52点） | 合計52点で、5軒の最低66点に届かない |
| 上諏訪温泉 かけ流し源泉の宿 渋の湯 | 次点（49点） | 合計49点で、5軒の最低66点に届かない |
| 上諏訪温泉 ＲＡＫＯ華乃井ホテル | 次点（49点） | 合計49点で、5軒の最低66点に届かない |
| 諏訪湖畔の宿 すわ湖苑 | テーマ外 | 楽天の口コミは平均4.39で足切りを越え、土曜は条件内の料金もあるが、空室が出た平日1日の料金が1人2万円を超える |
| 上諏訪温泉 ぬのはん | テーマ外 | 楽天の口コミは平均4.54（1,339件）と高いが、平日の2食付きの最安が1人2万円を超える |
| 上諏訪温泉 湖畔の洋館 かたくらシルクホテル | テーマ外 | 楽天の口コミは平均4.91と高いが、料金が条件を大きく超える |
| 上諏訪温泉 油屋旅館（伊東園ホテルズ） | 足切り | 楽天の口コミは平均4.04（1,380件）で基準の4.2に届かない |
| 上諏訪温泉 ＫＫＲ諏訪湖荘（国家公務員共済組合連合会上諏訪保養所） | 足切り | 楽天の口コミは平均4.15（525件）で基準の4.2に届かない。部屋の評価は3.98 |
よくある質問
Q. 5軒のうち、迷ったらどこを選べばいいですか？
上諏訪温泉 民宿すわ湖です。5つの基準の合計が81点で最も高い宿です。料金の目安は平日1人あたり0.8万円です。
Q. 料金はいつの情報ですか？
楽天トラベルの空室検索で、2026-11-14〜2027-01-06の水曜と土曜に2食付きで予約できた最安プランを調べ、1人あたりの幅を載せています（2026-11-06取得・税込）。料金は日付や空き状況で変わるため、予約前に各宿のページでご確認ください。
Q. 上諏訪と下諏訪のどちらの宿ですか？
両方です。民宿すわ湖・湖泉荘・親湯が上諏訪、梅月・鉄鉱泉本館が下諏訪です。2つの駅はJR中央線で隣どうしなので、1回の旅行で両方の街を回れます。
Q. 車なしで泊まるならどの宿がいいですか？
民宿すわ湖は上諏訪駅から徒歩5分です。親湯は徒歩10分で、駅の送迎バスは最終17時です。湖泉荘は徒歩15分です。梅月は下諏訪駅から徒歩8分です。鉄鉱泉本館は下諏訪駅から10分と楽天にありますが、徒歩か車かの記載はありません。
Q. 土曜でも2名4万円以内で泊まれますか？
今回の料金では泊まれません。梅月・湖泉荘・鉄鉱泉本館・親湯は調べた土曜の最安が2名4万円を超えました。民宿すわ湖は土曜の2食付きの空室が出ていません。平日に絞るのが現実的です。
Q. 貸切で入れる風呂はありますか？
梅月に源泉かけ流しの貸切露天風呂があり、有料でチェックイン時に申し込みます。湖泉荘・鉄鉱泉本館・親湯には家族風呂があります。料金は楽天に載っていないので、予約時に確認してください。
Q. 個室や部屋で食事ができる宿はありますか？
梅月の夕食は部屋か個室、親湯は朝夕とも個室料亭です。民宿すわ湖は朝夕とも食堂、湖泉荘は食事処です。鉄鉱泉本館は楽天の欄が広間か食事処で、紹介文は部屋での食事にふれているので、予約時に確認してください。
Q. クレジットカードは使えますか？
梅月・湖泉荘・鉄鉱泉本館・親湯は楽天に主なカードが載っています。民宿すわ湖は楽天のカード欄が利用不可で、入湯税と宿泊税も現金で払います。
入れ替えの記録
- 2026-11-06 下書き作成。候補34軒から、★の採点で5軒を選定（暫定）。